实践证明，适度的有节奏的响声可以安定情绪，镇静神经，使人的大脑处于松弛状态，因而具有一定效果的催眠作用。根据这个道理，可以制作如图88所示的定时电子催眠器。

电路由两部分构成。晶体管VT1、VT2、C1等组成定时器；VT3、VT4组成非对称式多谐振荡器。当按下按钮SB时，电源电压全部加在电容C1两端，C1迅速被充满电，同时，电源通过RP1、R1给VT1提供基极偏流，由VT1、VT2接成的复合开关管饱和导通。因此，电阻R3左端经过隔离二极管VD接地，使VT3获得基极偏流。由于C3的充放电和正反馈作用，使振荡器产生音频振荡。通过扬声器发出“嗒、嗒”的雨滴声。当松开按钮后，电容C1通过RP1、R1放电，维持VT1、VT2导通，使振荡器继续工作。

图88

电容C1不断放电的结果，使其两端的电压逐渐下降，VT1、VT2的电流随之减小，耳机(或扬声器)发出的声音亦由大变小，而这种逐渐拉长节奏、减小响度的声音，具有较好的催眠作用。当C1两端的电压下降到不足以维持VT1、VT2导通，复合开关管转为截止状态时，振荡电路停止工作。

改变电位器RP1的阻值可调节C1的放电速度，以改变定时长短，按图中元件参数，约在10～60分钟内可调。若需延长定时时间，可加大C1的容量。

图中XJ1为门铃按钮插孔，XJ2为耳机插孔。使用时，将耳机插入XJ2，把旋钮扭到所需定时的刻度上，按一下按钮，然后轻轻闭上双目，专心聆听耳机中“嗒、嗒”声，保持心静气平，不久可安然入睡。此电路按定时时间自动停止工作，不会造成电能的浪费。

若在XJ1中插入门铃按键。在XJ2中拔去耳塞，即可作为电子门铃。当按下门铃按键时R3左端接地，振荡器起振，发出铃声。